Ve středu 24. 9. 2025 jsme se vydali na 1. lekci plavecké výuky do České Třebové.
A co děti dělalaly při 1.lekci?
-sed na schod, „umývání“ částí těla, obličeje
-plácání do vody (různé motivace), snést stříkání vody do obličeje od druhých
-kopání nohama v sedě
-polévání hlavy (zalévání kytiček)
-chůze ve vodě s hračkou (umísťování vodolepek na protější stěnu bazénu
-sbírání barevných míčků podle instrukcí
-chůze s destičkou, leh na vodu s držením destičky (starší děti)
-volné hry ve vodě s hračkami
Cílem předplavecké výuky dětí mateřské školy je seznámení s vodním prostředím. Správně voleným metodickým postupem se děti snadněji adaptují.
Nejdůležitější činností předplavecké výuky je hra a motivace.
Dílčí cíle:
-osvojení základních hygienických návyků – nejmladší děti
-adaptace na vodní prostředí bazénu formou hry
-získávání plaveckých dovedností (orientace ve vodě, splývání, foukání do vody, potápění hlavy, skok do vody, nácvik správných pohybů těla při plavání
Organizace:
-předplavecká výuka bude mít 10. lekcí
-doba trvání jedné lekce – 60 minut, zbývající čas je určený na pobyt ve vířivce, k použití WC, sprchování, sušení, oblékání, malá svačinka
Pomůcky:
-nadlehčovací pomůcky (napomáhají odstranit strach z vody a hloubky, usnadňují nácvik základních poloh plaveckých stylů, napomáhají k rychlejšímu zvládnutí nacvičených pohybů)
- nadlehčovácí pásky, rukávky, barevné destičky různých tvarů a velikostí
-pomůcky na hry ve vodě - různé míčky, balóny, puky na lovení, vodolepky (k přisátí na kachličky)
-pomůcky ke zpestření výuky a zvýšení motivace a aktivity dětí (skluzavka, obruče, lehátka…)
